做任何事如果沒有制定計劃，就容易把時間給浪費，在股市里炒股同樣需要制定計劃，比如每日開盤后我們需要做什么，在一天的交易的各個時間段里需要做什么，下面的這份計劃表給大家作為參考。

無論做長線還是短線都必須學會盯盤，因為許多機會和莊家的活動的跡象只有在盤中才能看到，但僅此是不夠的，因為盤中一切變幻莫測，許多機會轉瞬即失，有些帶有欺騙性，因此，直接靠盤中變化的信息操作，成功率很低，要提高成功率必須在盤下做大量的準備工作。建議如下分配盤中和盤下的時間：

9:25前開市前從網上或報上，了解可能影響當日股票走勢的重大消息。

9:25-9:30觀看自己持有股票的開盤價與自己的心理預期有何差距，并立即采取適當措施，盯注競價盤量、價、形有變個股并跟蹤。一天當中最重要時刻，絕對不能遲到。

9:30開市后每間隔10分鐘進行一次成交量排行，將股票成交量排前、漲幅也排前，并具有突破形態的個股選出并跟蹤，隨時準備跟進。特別是平均每筆成交量突然放大的個股，肯定有莊家在行動(這是莊家無法藏身的盤口數據)。

9:30-10:00這30分鐘必須密切關注，因為，這是昨天行情的繼續，必將對當日走勢產生重要影響。這段時間最容易出現沖高回落和探底回升的走勢。隨時計算上市新股之換手率，并按新股條例行事。

10:00對當日走勢及收盤點位做出判定，此刻還需關注停盤股票走勢。

9:30-10:30分時圖上遇五浪上升不漲停、雙頭、下均線、下均線后反抽不上均線等，可即時了結。若收盤前再創新高可再買回。

10:30-11:20這段時間可重點關注一下今日停盤股票的復盤情況，及第一天上市新股有無明顯莊家收集跡象。

11:20-11:30這是小收盤，個股的價位會對下午開市有影響，尤其是拉升近五浪的個別莊股和板塊。

經檢測下法可信：凡前市收盤前急忙沖高不漲停的個股，下午以陰線收盤的概率較大;反之，凡上午收市前急忙下探不跌停的個股，下午以陽線收盤的概率較大

12:30-1:00復盤。

1:00-1:15遇上午跌而下午反抽的股票應隨時了結。

1:15-2:00這段時間應仿上午10:00-10:30操作，遇上午跌而下午反抽的股票應隨時了結，并抽空關注中午復盤時選中的預選股。

2:00-2:30這段時間是多空雙方占優勢的一方開始發動攻擊的時間(這段時間的走勢對收盤有警示作用)。

2:30-3:00這段時間是變盤、定盤的時間，也是消息靈通人士提前知道(普通股民在當天晚上或第二天早上才能通過正式渠道知道的)消息后而提早一步采取行動的時間，更是短線操作者需要根據盤中當時的走勢立即作出決定的時刻。(只要大盤不跳水，是買進的最佳時機)。

閉市后，要再花一至二小時復盤，篩選出明天的候選股票，以10-20只為佳。

周末盤后作業：一周以來大盤走勢的主要特點，熱門股的特點，極弱股的原因;

一周以來新老莊股的表現，送配除權股、新股、次新股的表現;

一周以來主要消息、主要題材、主力心理、主流股票板塊及大眾心理的小結和分析;

一周以來自選股的重新選擇，資金計劃的調整，持有股的分析和處理計劃;

未來一周的可能題材，送配登記日、新股上市日、操作計劃。

當你把自己的炒股時間安排的如此充分合理后，那么炒股肯定會收益匪淺的，當然這里只是一個參考，大家可以根據自己的實際情況來調整，這樣會更加適合自己。